He decidido prestar atención al taladro sin más, y sin más no ha funcionado, aparece la ansiedad. He decidido visualizar verdes prados, pero ha aparecido un caballo, taladro en en boca, que me perseguía por todo el monte. También he intentado la postura zen, sentarse y ya está, y ya estaba ahí el taladro anulando todos los sentidos menos el del oído. Finalmente lo he incorporado. Una cosa es el ruído del taladro y otra la interpretación de ese ruido. ¿Y si ese ruído hubiera estado ahí desde el principio de la existencia? Entonces estaría incorporado y sería de lo más normal. He prestado atención, no al taladro, sino a la inatención y a la atención misma. El ruido del taladro, constante, como una tropa de tanques circulando por el techo, rompiéndolo y metiéndose con un gancho futurista en el cerebro para pisotearlo (ahí es nada la descripción); pues ese ruido es un hecho... ¿Por qué interpretar el hecho? El ruido del taladro, su serenata surrealista, ya pertenece a mí. No estoy yo observando o prestando atención al ruído, yo soy el ruido, yo soy el taladro, en la totalidad no hay interpretación. No me separo del ruído (creando la consiguiente resistencia) El ruído es un hecho y no me separo ni huyo del hecho para analizarlo. Como diría J.Krishnamurti yo soy el analizador y lo analizado. Tengo brazos, un poco de tos, ganas de comer, hace calor y suena un taladro... eso es todo. Presta atención a la atención y ésta se disuelve. Incorpora el hecho. Lo que hace sufrir es el debería, hubiera, ocurrirá. Si no estuviera el ruído estaría más tranquilo. ¡No! ¡El ruído está! Lo que hace sufrir es la ilusión del si hubiera. Huir del hecho, desear otro estado diferente al del hecho, eso es introducir sufrimiento, excepto si se puede cambiar el hecho de forma positiva (sinceramente no voy a matar al propietario del taladro, no por falta de ganas, lo he pensado, jaja) Me refiero cuando el hecho psicológico es lo que hay. Imaginar, desear otro estado es irreal, pues este momento contiene toda la totalidad del universo, toda, es lo que hay y no huyo de ello, no comparo cómo estaba antes y cómo estoy ahora, ¡Ahora estoy! Tengo un poco de tos, hace calor, suena un taladro... eso es todo
